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1、怀孕期间最好不要吃牡蛎，因为牡蛎不一定干净卫生。

2、牡蛎含有丰富的蛋白质和钙、铁等微量元素，有利于胎儿的生长发育，但不建议孕期食用牡蛎。

3、牡蛎可能含有某些细菌、病毒甚至寄生虫。

4、可能对胚胎有潜在危险，所以孕期最好不要吃牡蛎。

5、孕期饮食应以普通饮食为主，不要吃特殊食物。

6、注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，如各种肉类，包括瘦猪肉、牛羊肉等。

7、怀孕期间多吃蔬菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。