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雨天路滑摔伤患者增多 专家:摔倒者切忌不正确移动 环球播资讯

2023-06-09 12:13:11来源:福州日报


(资料图片仅供参考)

连日的暴雨天气,给出行带来不便,滑倒风险增大,福州市各医院急诊接诊摔伤患者的数量明显增多。对此,福州市第二医院骨科主任郑明提醒,市民朋友要谨防滑倒,如果不慎摔倒导致疼得直不起腰,应尽快到医院就医。尤其是老年群体要特别注意防滑防跌倒。

郑明提醒,老年人的平衡性较差且反应较慢,阴雨连绵易生苔藓,致使路面更加湿滑,老年人行走要尤其小心。考虑到家庭是老年人发生跌倒的常见地点,可以给老人买双防滑性能好且舒适、合脚的鞋,还可以对居家环境进行适老性改造。比如,做好地面防滑处理,在卫生间、楼梯等位置安装扶手,去除室内地面高度差,改善室内采光和照明,夜间可使用小夜灯,更换高度和软硬不适宜的沙发等,搬走室内会阻碍老年人走动的物品。还应注意清理家中地面上的杂物,留意宠物猫狗冲撞、地毯卷边等。

郑明建议,老年人外出时,要放慢走路速度,穿防滑鞋,必要时要使用手杖。尽量选择地面平坦、障碍少、有扶手、光线好的路段行走。特别要注意上下楼梯、滚梯、台阶时,要慢行、站稳。高龄老人在搭乘公交车时,一定要站稳扶牢,一旦摔倒很容易骨折。

在参加运动时,一定要在确保安全的前提下,注意加强平衡能力、肌肉力量、耐力等功能锻炼。此外,老年人在饮食方面应多进食营养价值高、膳食纤维足、易于消化吸收、富含钙、活性维生素D等食物,强健骨骼和肌肉。

专家提醒,如果碰见有人滑倒,且长时间无法站立起身,请大家及时上前伸出援手。不过,扶助摔倒者时要注意救助办法,避免二次伤害。当摔倒者发生骨折时,切忌不正确的移动,以防骨折移位的加重。若伤者表示自己的胸腰背部疼痛,无法坐起、站立等,就要怀疑可能是脊柱骨折,在搬运的过程中不可随意背、抱患者,应立即拨打120急救电话,请专业力量前来救助。(记者 林文婧 通讯员 朱玉)

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