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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。军训晒黑了怎么办，军训晒黑了多久能恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、基本维护

2、多吃蔬菜和水果。

3、耐晒

4、多喝水

5、正常作息

本文到此结束，希望对大家有所帮助。