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1.老年人减少不必要的外出活动，避免去人群密集的公共场所。2.外出一定规范佩戴好口罩。3.长期在家的老人可以不用每天核酸检测。4.患有慢性病的老人，家中常备各种常用药。5.在家也要适度运动，提高抵抗力。老年人保护好自己，做自己健康的第一责任人！