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最近，疫情防控措施有了很大的优化调整，很多城市相继调整了地铁公交等公共场所查验核酸的要求，不少地方对于新冠病毒感染者是居家还是集中隔离，也做出了相应的调整。毫无疑问，这些措施都是积极的，有利于我们的生活逐渐回归正常，让经济逐步恢复活力。与此同时。大家在网络上讨论的核心开始转向如何做好自身的防护，感染之后相关症状判断，以及如何准备相关药物。在这个时候，其实还有一个值得关注的问题，就是我们如何分担当前医院和医护人员所面临的压力。从11月30日开始，“北京各级医院不得拒绝无48小时核酸阴性结果的患者进入，根据医疗机构实际情况选择合适区域，对于无48小时核酸阴性结果的患者在分诊期间补测抗原，根据检测结果进行分诊；对于3岁以下婴幼儿可免于核酸查验，仅查验陪诊人员核酸”。过去这几天，各地也陆续解除了患者进入医院的核酸要求。以上措施，无疑是为了方便大家及时获得诊疗服务，避免延误病情，但是，我们也需要尽量避免医护人员、医院空间受到污染等问题。医院是救死扶伤的场所，但也有着许多现实困难。医护人员也是活生生的人，他们也有自己的家人和生活。三年的时间，医护人员承受的压力要比一般人大得多，二十四小时待命，不定期闭环管理，直面感染风险就是医护人员生活的常态。此外，医院院内患者和患者之间还会发生接触，有很大的疫情防控压力。举个例子，刚刚经历过大手术的病人一旦感染新冠，怎么办？是不是非常危险？在网上看到一个帖子，说的是，想去某医院检查，但是进入院内仪器检查还是需要核酸检测结果。这看起来确实不近人情，甚至有与规则不符的嫌疑，但是，反过来看呢，对这些仪器有需求的不乏一些刚刚进行完心脏手术的病人，如果允许无差别进入院内检查，对这些病人公平吗？心脏手术之后，连喝水都要严格限制，剧烈咳嗽可以致命，一旦感染新冠，后果不堪设想。为了解决相关问题，最大限度地保护群众的生命和健康，相关部门做了很大的努力，但要保证医疗体系的顺畅运行，很大程度上，还是需要依赖于大家的积极配合。有很多我们力所能及小事儿会产生巨大的影响。同情心和同理心在这个时候，显得尤为珍贵。我们确实需要用实际行动，帮助把压在医护人员肩膀上的防控压力卸下来，而这样做的最终受益者，将会是我们每一个人。以下就是我们日常能够做到但却又至关重要的几件“小事”1.科学佩戴口罩。事实证明，戴口罩这个做法是最简单，最容易执行，但是又能高效阻断病毒传播的方式。这两年戴口罩的好处相信大家都有感受，流感确实少了，花粉过敏确实少了，戴口罩是一个特别有效的预防措施和手段，尤其是在人员密集的场所，可以极大降低感染风险。2.积极接种疫苗。事实证明，疫苗对于减少重症率用处很大，这是经过大量统计数据证明的结论。特别是老年朋友需要积极接种疫苗。3.分级进行诊疗。不用都跑到三甲医院，扎堆到大医院，不见得能在第一时间获得救治，同时还增大了人群聚集带来的感染风险。在社区医院初步筛查诊断，然后再根据情况分诊到相应的医院，可以极大减轻各个医院的压力，避免医疗挤兑。对待病毒和感染要冷静理性，我们当然希望都能避免感染，疫苗，口罩，注意清洁，这些都是有效的个人健康管理的方法，每个人对自己负责，也尽力保护了他人。如果真的遭遇感染，需要做的是积极对症治疗，不必过于担心和恐慌。在抗击疫情的过程中，对待守护我们的医护人员也要一些温暖的同理心，多一分理解，有了充盈温暖的内心，传递守望相助的力量，我们就一定能最终战胜一切困难。