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新冠，这个词笼罩在国人头上已经三年了。尽管目前已经放开，但实践证明，疫情防控不只是哪几个部门的事，而是关乎到我们每个人自己健康安全，每个人都要投入的头等大事。“自己是自己健康的第一责任人”这句话不要当作一种教条式的标语来看待，如果自己都不爱护自己，又如何能强求别人为你负责。我们不是“巨婴”，在防疫面前没有旁观者、局外人。虽然，如今我们可以自由外出、活动，但绝不意味着可以“马放南山，刀枪入库”了，切记，疫情目前来说依然存在，而我们每个人都是保护自己健康，做好疫情防控的最重要一道栅栏，做好个人防护绝不只是“小事”“私事”，而是关系到个人、家庭，亲友，乃至社会公共卫生安全的“大事”“公事”。

就各类公开的报道来看，各地疫情防控形势依然复杂。在此情形下，每个人都应该强化责任意识、自律意识。有一点，我个人感觉很重要，就是不要盲信，不要见风就是雨。要多听取权威建议，当各类消息纷至沓来的时候，要有鉴别能力，不要“不经意”成为失真甚至谣言信息的放大者和传播者。

马上，兔年春节就要来了，这又是放在我们面前的一份考卷。我们同舟共济共同度过了极不平凡的2022年。进入崭新的2023年，新冠病毒感染已调整为乙类乙管，疫情防控进入新阶段。春节假期，人员流动会比较密集，春节前后可能还会出现感染小高峰，预防仍不可放松。

每个人都渴望健康，每个人都追求健康，每个人都希望有一个健康的身体、健康的家庭。健康是可及的，健康是可呵护的，健康是可追求的。切记，切记，我们每个人都是自己生命健康的第一责任人。爱惜自己的生命健康是对家庭的底线责任，也是对社会的公众责任。

外出佩戴口罩，保持安全社交距离，注意个人卫生，在身体可行的条件下，完成接种疫苗、勤洗手、常通风、不扎堆、用公筷，保持良好的卫生习惯和生活习惯。另外，还需加强健康监测，尤其是高龄老人，科学就医用药。根据出行需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现，早诊断，早治疗。理性、适量、按需购药，不大量、盲目囤积各种药品，更要注意用药安全，要在医生、药师的指导下科学合理用药，真正做到“对症下药”，防止叠加用药造成风险。这些都是我们能够做到也应该身体力行去认真做好的事情。

最艰难的时刻，我们挺过来了！但还没有到一厢情愿说“剧终”的时候。万物终将复苏，我们已经看见了黎明，看见了海岸线。只有个人健康，才有家庭安康，奋斗才更有基础、更有价值！